编注：本文系十架路出版社“五种迷思”（5 Myths）系列文章之一。“迷思”的英文为 myth，或译“误解”，即“常被信以为真，但实际上是错误的观念”。
一位朋友告诉我，他觉得自己的眼睛靠得太近了。另一个朋友觉得自己太瘦，还有一个朋友对自己的身高不满意。一旦我们开始讨论自己的身体，似乎绝大多数人都会表露出对自己的外貌多多少少不满意，鼻子的形状、耳朵的大小或五官之间的比例，总有不合心意的地方。
很少有人对自己的形象满意，原因很多，这当然就包括现在的媒体，他们一天到晚对我们狂轰滥炸，把不现实的标准强加在我们身上。这种种原因累积起来的结果就是让我们以一种很扭曲的方式来看待自己的身体。现在特别流行五种对外表形象的迷思。
最近我给家里买了一盏灯。安装时，我发现有的部件做的不是太好，没法搭配起来。我们许多人对自己身体就是这样的感觉，在我们“出厂”前，有些配件出了问题。只不过我们没有办法换一个身体。
无论我们如何看待自己的身体，圣经都清楚地表明，神创造了我们的身体，而且是精心创造（诗139:13-14）：
我的肺腑是你所造的。我在母腹中，你已覆庇我。我要称谢你，因我受造奇妙可畏。你的作为奇妙，这是我心深知道的。
大卫之所以赞美神，正是因为他的身体乃神精心之作。大卫很清楚（就像我们所有人一样），他的身体并不是十全十美。但这并不意味着它是个错误。神创造了身体。祂刻意创造，而且做得极好。
神不会犯错误。无论我们是谁，我们都可以赞美他如此造了我们。
迷思二：我的身体不是我有时，我们的身体与我们所期望的如此脱节，以至于我们断定这不是真正的我。我的形象已不符合我的愿望，甚至让我感到陌生、另类。这肯定不是我。
我刚刚看了一位跨性别好莱坞明星的采访，她最近开始认同自己为男性，也做了一些手术，使其身体与自我认知的身份相符。采访中的这条评论引人注目：
“从淋浴间出来，毛巾围在腰间，你站在镜子前看着自己，然后你就会想：‘这就是我。’”
她隐含的意思就是，在手术前这个身体属于另外一个人。但是现在，情况终于有了改变。
这种撕裂的感觉会很痛苦，我们也要对他们的感受抱有十分的同情，但是，从感觉自己不属于这个身体，到断定“这不是我”，圣经里没有支持这样转变的依据。
圣经告诉我们，神照着祂的意思造了我们的身体，所以这身体也是我们呼召的一部分。我们的身体不代表我们的全部。我们远不只是一具躯干而已，我们当然也不会小于我们的身体，也不会与之脱节。
当神造亚当之时，祂并没有造一个名叫“亚当”的灵魂，然后再随便找一些其他的东西来容纳这个灵魂。“神用地上的尘土造人，并将生气吹在他鼻孔里”（创 2:7）。我们不是有肉身的灵魂；我们是有生命的实体。我们的身体和我们是一体的。
我们之所以会对自己的身体很敏感，不一定是因为我们对自己身体的感觉，而是来自他人的回应。我高中时的一个朋友脸上长了几颗明显的痣，其他男孩经常因此取笑他。多年之后他告诉我，这段经历让他十分痛苦，甚至导致他长期失眠。
朋友的经历并不罕见，不管是校园霸凌还是其他原因，我们都会感到外貌给自己带来了麻烦。我们可能还会觉得自己因此而成为众矢之的。
而事实是，我们不可能让自己的外表符合他人的喜好。即使我们把自己的身材练得再好，或者有能力去做整容手术，我们的外表永远都是有缺陷的。没有什么能够改变这一点。我们永远不可能到达我们认为取悦他人所必需的标准。
这就是为什么福音是个大好消息。圣经告诉我们，耶稣藉着祂的死，赎回了我们。因此，我们现在属于祂（林前 6:19-20）：
岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗？这圣灵是从神而来，住在你们里头的；并且你们不是自己的人，因为你们是重价买来的，所以要在你们的身子上荣耀神。
关于这点，我们可以说许多，但现在我们可以安心地接受这个事实：如果我们的身体属于耶稣，那么祂就是我们唯一要取悦的那一位。与我们的文化、学校的朋友相比，耶稣可太容易取悦了。保罗鼓励我们要“将身体献上，当作活祭，是圣洁的，是神所喜悦的。”（罗 12:1）让耶稣喜悦的身体是奉献给祂、为祂摆上的身体。如果祂喜悦这样的身体，我们很快就知道这才是最重要的。
我们每个人都意识到自己身体上的缺陷。但有些人会对自己的身体感到非常强烈的不满，认为自己的外表存在着独一无二的问题。有些人认为自己特别缺乏吸引力，甚至令人厌恶。
我认识一位朋友就是这样的人。她只愿意坐在后排，我们还要保证绝对不会看她，她才愿意搭我们的车。她觉得自己长得太丑了。她非常自卑。
现实情况是，如此纠结自己外表的人根本不像他们想的那么没吸引力。他们似乎把所有的注意力都集中到自己的不完美上。他们眼中只有自己的不完美，所以他们以为别人看他们也是如此。
在这种时候，我们就要提醒自己，圣经是如何描写那受苦的仆人：
他的面貌比别人憔悴，他的形容比世人枯槁……（赛 52:14）
……他被藐视，好像被人掩面不看的一样 ……（赛 53:3）
耶稣遭受鞭笞并被钉十字架，其惨状令人难以想象，旁人都不敢直视。祂知道自己被打的面目全非，让人看了心生厌恶。祂遭受的耻辱——不是我们的——是独一无二的。祂为我们承受了耻辱，使我们永远不必承受最终极的耻辱，所以当我们觉得耻辱时，祂能安慰我们。
脸书有一点很好，它会让我们看到多年未见的人现在的样子。这种对比并不总能让人满意：肚子比原来大了，头发比原来少了，有的还未老先衰，脸上也有了深深的皱纹。
事实上，我们早晚都会度过自己的黄金时期。我们不会像当年那样强壮，容貌也大不如前。那些辉煌的日子，如果曾经有过的话，也已经牢牢地尘封在过去里了。
但是福音不仅仅是灵魂的好消息，对身体也是好消息。我们可能会认为，神只对我们的“属灵”一面有长期的打算，但是圣经里的应许却比这多的多。在基督里，我们的身体有未来。保罗说我们都在“等候得着儿子的名分，乃是我们的身体得赎。”（罗 8:23） 神对我们在永恒里的计划包括我们的身体。有一天我们会重生，而且这身体也是得救的身体。耶稣复活的身体让我们对自己的身体复活有盼望（腓立比书3:21）。就身体而言，我们最好的日子还在前面，而不是过去。
译：变奏曲；校：JFX。原文刊载于十架路出版社英文网站：5 Myths about Body Image.
